Jóga pro zdravá záda s Vlaďkou

Kurz je zaměřen na techniky pro uvolnění, protahování i posilování těla, které pozitivně ovlivní držení těla a tím pádem omezí bolestivost zad. Tato jóga je vhodná pro všechny, kteří mají sedavé zaměstnání a nebo jinak přetěžují své tělo. Pomocí tzv. terapeutické jógy se postupně naučíte odstranit nejen bolesti zad.

Můžete se přihlásit na kurz kdykoliv v průběhu jeho trvání, instruktorka bere ohled na každou začátečnici a každé nově přihlášené ženě podrobně cviky vystvětluje. Proto se nebojte přihlásit na kurz kdykoliv v jeho průběhu. Kurz znamená výhodnější cenu za každou jednovlivou lekci oproti platbě jen za jednu lekci.