Jóga pro zdravá záda s Vlaďkou
Vlaďka Procházková
21.11.2024
17:00 - 18:00
Náhrada do
21.11 05:00
Cena 250.00 Kč
Kurz je zaměřen na techniky pro uvolnění, protahování i posilování těla, které pozitivně ovlivní držení těla a tím pádem omezí bolestivost zad. Tato jóga je vhodná pro všechny, kteří mají sedavé zaměstnání a nebo jinak přetěžují své tělo. Pomocí tzv. terapeutické jógy se postupně naučíte odstranit nejen bolesti zad.
