Jóga pro zdravá záda s Vlaďkou
Obtížnost
Vlaďka Procházková
Víkendová jóga
02.11.2024
17:30 - 19:00
Penalizační zóna od
02.11 09:30
Cena 300.00 Kč
Kurz je zaměřen na techniky pro uvolnění, protahování i posilování těla, které pozitivně ovlivní držení těla a tím pádem omezí bolestivost zad. Tato jóga je vhodná pro všechny, kteří mají sedavé zaměstnání a nebo jinak přetěžují své tělo. Pomocí tzv. terapeutické jógy se postupně naučíte odstranit nejen bolesti zad.
Již proběhlo
