Jóga s Kubou
Obtížnost
Jakub Hrubý
16.12.2024
16:00 - 17:00
Náhrada do
16.12 04:00
Cena 250.00 Kč
Zaměříme se na harmonii mezi tělem a myslí. Naučíme se zbavit stresu, který je nejčastější příčinou specifických tělesných i duševních obtíží. Součástí výuky jógy je hluboký a vědomý přístup, v němž se fyzická cvičení prolínají s dechovými technikami a meditacemi pro prohloubení pozitivních účinků. Cílem naší společné cesty je návrat k rovnováze.
