Jóga pro školáky
Vlaďka Procházková
děti 7 - 10 let
11.12.2024
15:00 - 16:00
Náhrada do
11.12 03:00
Cena 250.00 Kč
Dětská jóga je speciálně upravená, proto se značně liší od jógy pro dospělé. Liší se výběr cviků, prováděná dynamika a celková atmosféra, lekce musí být zábavná a hravá. Cvičením jógy se děti učí poznávat lépe své tělo a uvědomovat si jeho jednotlivé části. Zárovedň je vede ke spolupráci, komunikaci a citlivosti vůči potřebám druhého. Součástí je také zpívání, dechové techniky, relaxace a meditace.
