Jóga v maďarských lázních Zalakaroš

Hledáte skvělý odpočinek, kde si užijete slunce, koupání, dobré jídlo, relax a to vše za rozumnou cenu a ještě si uděláte dobře pro svůj pohybový aparát? Potom se mnou pojeďte do maďarských lázní Zalakaroš.

Lázně  Zalakaroš nabízí areál o rozloze 10 ha v příjemném parkovém prostředí se starými stromy, které poskytují v létě spoustu stínu. Je možné odpočívat na lehátkách či na vlastní dece na trávě. Celkově je k dispozici 4700 m2 vodní plochy. Skládá se z 20 bazénů o teplotě 28° - 36°C. 

Venkovní areál: v ceně je přístup do těchto bazénů - plavecký 50m bazén, léčebné bazény s teplotou 34°a 36°C, bazén s umělým vlnobitím, léčebný bazén o teplotě 33°C, zážitkové lázně s vířivkami, podvodními masážemi, vodní trakce, dětská brouzdaliště, dětský svět s domečky a skluzavkami, bazén s atrakcemi pro větší děti a adrenalinová část s tobogány. Součástí venkovního areálu jsou převlékárny, pískoviště a prolézačky, restaurace s občerstvením. Lázně nabízí každodenní vodní cvičení s hudbou. 

Vnitřní bazény: několik léčebných bazénů o teplotě 34°a 36°C. Zážitkové lázně s masážními proudy, vířivkou a podvodními masážemi, herna pro děti, tobogán. Za příplatek lázně nabízí sauny, léčebný tělocvik, masáže, bahenní zábaly, léčebné kúry, apod. Současné lázně jsou šesté největší lázně v Maďarsku a Zalakaroš je uváděn mezi deseti nejpopulárnějšími maďarskými městy.

Léčebné indikace v termálních lázních Zalakaroš. Kloubní onemocnění: zánětlivá kloubní onemocnění chronická polyartritida, psoriatická artritida, lupus, rehabilitace po úrazech a po operacích kostí a kloubů. Chronická degenerativní revmatická onemocnění: kyčelní a kolenní artróza, onemocnění plotének, artróza obratlů, svalová dystrofie, stavy po úrazech páteře a míchy. Revmatická onemocnění měkkých tkání: záněty kloubních váčků, záněty šlach, Dupuytrenova kontraktura. Kostní onemocnění: osteoporóza, osteomalacie, Pagetova choroba, změny při zvýšené činnosti štítné žlázy. Kožní onemocnění: lupénka, chronické ekzémy. Stavy po mozkové mrtvici, stenóza aorty, stavy po obrnách, chronické gynekologické záněty, diabetické artharalgie, neuróza, neurasténie.  

Co si užijete v okolí?

*Umělé termální jezero. Hned za lázněmi je z odtékající termální vody vytvořené jezero s ostrovem. Velkým zážitkem je procházka blízkým olšovým hájem či stezka po hladině jezera. 

* Malý Balaton. Přírodní rezervace s rozsáhlými bažinami, lužními lesy a rákosovými porosty. Zde uvidíte ptáky, kteří hnízdí na plovoucích hnízdech. Nedaleká Kápolna Puszta má největší stádo buvolů v zemi. 

* Rozhledna. Odtud budete mít zdejší zvlněnou krajinu a Balaton jako na dlani. Zdatnější si mohou výlet prodloužit o procházku mezi vinicemi.

* Nagykanizsa. Nákupy maďarských klobás, papriky a dalších specialit na zdejší kryté tržnici či obchodech. 

* Projížďka turistickým vláčkem. Od vašeho hotelu vás vláček, s českým audio výkladem, pohodlně proveze celým Zalakarošem, vinicemi až k rozhledně.

* Karos Korzo. Od vašeho hotelu ujdete malý kousek k barevné fontáně a tržišti, kde si během sezóny můžete v podvečer poslechnout živou hudbu. Doporučujeme projít si zdejší park s arboretem a dát si sklenku místního vína v jedné z restaurací. 

* Termální jezero Hevíz. Místní dopravou do Hevízu, kde si vychutnáte koupel v teplém přírodním jezeru. 

* Město Keszthely u Balatonu. Krásný zámek s parkem, obchůdky a promenádu u Balatonu si užijete na tomto polodenním výletě místní dopravou.

* Večerní koupel v barevně osvětleném bazénu s proskleným dnem na střeše hotelu MenDan.

Ubytováni budeme: Hunguest hotel Freya *** 
Oblíbený hotel v bezprostřední blízkosti lázní, se kterými je spojen podzemní chodbou. Chodba je dlouhá asi 100 m a mírně se svažuje.  Hotel je bezbariérový, do restaurace, pokojů i spojovací chodby k lázním vedou výtahy.
Dvoulůžkové pokoje s možností přistýlky jsou vybaveny TV, minibarem, klimatizací, sejfem, stolkem nebo křeslem, zdarma WiFi připojením. 
Koupelny mají oddělené WC a disponují ručníky s osuškami (nelze je odnášet do lázní), vanou a fénem. Balkony, s posezením a krásnými výhledy na lázně nebo na malebný vršek, mají sušák na prádlo. K dispozici je župan k použití do lázní.
Restaurace nabízí polopenzi formou bohatých švédských stolů s excelentní kuchyní! K večeři je zdarma voda, ostatní nápoje jsou k zakoupení (platí se na konci pobytu). Bar vedle hotelové recepce nabízí pivo, koktejly, nealko nápoje, kávu a malý snack. Součástí hotelového baru je terasa s výhledem do zahrady, v sezóně s živou hudbou. 
Hotel disponuje posilovnou, stolním tenisem, kulečníkem, digitálními stolními hrami, velkou vnitřní dětskou hernou s hračkami a nafukovacím hradem, venkovním dětským koutkem se skluzavkou. 
V hotelovém obchůdku, který nabízí suvenýry, oblečení a kosmetiku, si lze vyměnit Eura na Forinty.
V masážním salónu si hosté mohou objednat masáž.
Součástí hotelu je zahrada se vzrostlými stromy a velkou travnatou plochou, kde budeme cvičit jógu. Je možné si zde zahrát také např. badminton či petanque.
Ve vedlejším hotelu Park Inn si můžete půjčit kolo a vyrazit na cykloprojížďku. Hotel disponuje vlastním parkovištěm.
Příjemnou atmosféru hotelu a kvalitu služeb zajišťuje příjemný a usměvavý personál. 

Termín: 16. - 24. 8. 2025

Cena za 1 dospělou osobu na dvolůžkovém pokoji: 16.700 Kč plus kurz jógy 1.200 Kč

Cena je za osobu a zahrnuje: 7x ubytování ve dvoulůžkových pokojích, 7x polopenze, dopravu autobusem, sedmidenní neomezený vstup do lázní (vnitřní i venkovní prostory), používání županu, průvodce.  

Cena neobsahuje: lázeňskou taxu (2 EUR/os a den, platba na místě), cestovní pojištění.

Hotel nabízí jednolůžkové pokoje výjimečně, za vysoký příplatek.

Slevy na ubytování na přistýlce (3. osoba v pokoji) na vyžádání. 

Doprava: pohodlným, dálkovým autobusem, odjezd z Plzně. V případě vlastní dopravy sleva 1 500 Kč.

Kurz jógy: jóga bude každý den, ideálně před snídaní, ale můžeme se domluvit i na večerní józe. Co vám bude lépe vyhovovat. Cvičit budeme každý den min. 1 hodinu.  Bude to jóga pro zdravá záda s rehabilitačními prvky. Mám od 17 let diagnostikovanou Bechtěrevovu chorobu a dlouholeté zkušenosti se cvičením jógy na bolavá záda. Sama si tak udržuji mou páteř v dobrém stavu a bez bolestí. Ráda předám své zkušenosti i vám, abyste se zbavili svých bolestí. Pravidelné posilování svalů a správné protahování a dýchání je výborným pomocníkem.

Můžete s sebou vzít svého partnera, děti, babičku.... Osoba, která nebude mít zájem o cvičení jógy kurz jógy nehradí.

V případě zájmu o rezervaci na tomto pobytu mi napište na e-mail: vladka@vladkyoga.com nebo zavolejte na mobil: 733 166 108 k domluvení podrobností.

Pobyt pořádám ve splupráci s plzeňskou CK Menika.

Těším se!

Vlaďka Procházková