Jóga pro zdravá záda s Vlaďkou
Vlaďka Procházková
Multisportka
20.04.2025
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od
20.04 10:00
Cena 220.00 Kč
Kurz je zaměřen na techniky pro uvolnění, protahování i posilování těla, které pozitivně ovlivní držení těla a tím pádem omezí bolestivost zad. Tato jóga je vhodná pro všechny, kteří mají sedavé zaměstnání a nebo jinak přetěžují své tělo. Pomocí tzv. terapeutické jógy se postupně naučíte odstranit nejen bolesti zad.
