Kurz Uzdravte své sebevědomí
Vlaďka Procházková
19.07.2025
10:00 - 18:00
Penalizační zóna od
19.07 02:00
Cena 500.00 Kč
Uzdravte své sebevědomí
Letní víkendový kurz | 19.–20. července 2025
Místo a čas konání:
Yoga Ateliér, nám. T. G. Masaryka 25, Plzeň, 1. patro
Sobota 19.7. 10:00–18:00
Neděle 20. 7. 8:00–13:00
Cena kurzu:
Celková cena: 2 700 Kč pro 1 účastníka
Rezervační záloha: 500 Kč
Doplatek na místě: hotově, kartou nebo převodem
Možnost přespání ve studiu na vlastní karimatce už od pátku večer: 400 Kč / 1 noc.
Naučit se dá téměř cokoliv – jak pracovat se svou fyzickou energií, jak si vytvořit naplňující vztahy, jak vydělávat a zároveň žít v souladu se sebou, jak využívat své schopnosti a talenty, jak najít svou duchovní cestu. Zažívat hojnost je dostupné každému. Přesto se často zdá, že každému něco chybí.
Nejde ani tak o to, co nevíme nebo neumíme. Nejčastějším problémem je nedostatek důvěry v sebe sama. Lidé často nevěří, že mohou vést šťastný, smysluplný a harmonický život. Že mohou stát pevně na vlastních nohách, tvořit a být sami sebou.
Právě víra v sebe je tím klíčem. Na tomto kurzu společně otevřeme dveře k vaší vnitřní síle a možnosti žít život naplno. Skrze pohyb, dech, práci s myslí a energií, vycházející z principů jógy a moderní psychologie. Naučíte se, jak si začít skutečně věřit – a dovolit si v životě to nejlepší.
Program kurzu:
2. Vaše současné vztahy a co vám zrcadlí
Naše vztahy k ostatním odrážejí vztah, který máme sami k sobě. Pomocí zrcadlení si uvědomíme, co nám okolí ukazuje a jak skrze vědomé vztahy posilovat vlastní hodnotu a sebeúctu.
3. Jak posílit nízké sebevědomí
Zaměříme se na oblasti, kde jsme ztratili důvěru v sebe sama – ať už vinou výchovy, partnerství nebo vlastních selhání. Obnovíme vnitřní jistotu a důvěru ve vlastní schopnosti.
4. Sebepoznání a sebepřijetí jako cesta k opravdové lásce
Prohloubíme vnímání sebe sama. Naučíme se přijímat nejen své silné stránky, ale i slabiny – a objevíme cestu k lásce, která není podmíněná.
5. Síla hlasu
Hlas je nástroj, kterým vyjadřujeme své potřeby, emoce i pravdu. Budeme pracovat s dechem, výslovností i vnitřní odvahou říkat, co opravdu cítíme.
6. Síla myšlenky
Naše myšlenky utvářejí náš svět. Naučíme se rozpoznávat vnitřní sabotéry a nahradit je novými, podpůrnými myšlenkovými vzorci.
7. Síla přání
Naše přání nejsou náhoda. Jsou vedením. Naučíme se jim naslouchat, správně je formulovat a dovolit si je naplnit.
Pro koho je kurz určen:
Tento kurz je určen ženám i mužům všech věkových kategorií, kteří:
Co vám kurz přinese:
Počet míst je omezen – rezervujte si své místo včas.
Více informací a přihlášky: Vlaďka Procházková, mobil 733 166 108, vladka@vladkyoga.com
Letní víkendový kurz | 19.–20. července 2025
Místo a čas konání:
Yoga Ateliér, nám. T. G. Masaryka 25, Plzeň, 1. patro
Sobota 19.7. 10:00–18:00
Neděle 20. 7. 8:00–13:00
Cena kurzu:
Celková cena: 2 700 Kč pro 1 účastníka
Rezervační záloha: 500 Kč
Doplatek na místě: hotově, kartou nebo převodem
Možnost přespání ve studiu na vlastní karimatce už od pátku večer: 400 Kč / 1 noc.
Naučit se dá téměř cokoliv – jak pracovat se svou fyzickou energií, jak si vytvořit naplňující vztahy, jak vydělávat a zároveň žít v souladu se sebou, jak využívat své schopnosti a talenty, jak najít svou duchovní cestu. Zažívat hojnost je dostupné každému. Přesto se často zdá, že každému něco chybí.
Nejde ani tak o to, co nevíme nebo neumíme. Nejčastějším problémem je nedostatek důvěry v sebe sama. Lidé často nevěří, že mohou vést šťastný, smysluplný a harmonický život. Že mohou stát pevně na vlastních nohách, tvořit a být sami sebou.
Právě víra v sebe je tím klíčem. Na tomto kurzu společně otevřeme dveře k vaší vnitřní síle a možnosti žít život naplno. Skrze pohyb, dech, práci s myslí a energií, vycházející z principů jógy a moderní psychologie. Naučíte se, jak si začít skutečně věřit – a dovolit si v životě to nejlepší.
Program kurzu:
1. Kořenová terapie
Rodina je náš základ. Podíváme se na to, co jsme si z dětství odnesli a jak nás to dodnes ovlivňuje. Zaměříme se na to, co je třeba uzdravit a přenastavit, abychom mohli stavět na pevných základech.2. Vaše současné vztahy a co vám zrcadlí
Naše vztahy k ostatním odrážejí vztah, který máme sami k sobě. Pomocí zrcadlení si uvědomíme, co nám okolí ukazuje a jak skrze vědomé vztahy posilovat vlastní hodnotu a sebeúctu.
3. Jak posílit nízké sebevědomí
Zaměříme se na oblasti, kde jsme ztratili důvěru v sebe sama – ať už vinou výchovy, partnerství nebo vlastních selhání. Obnovíme vnitřní jistotu a důvěru ve vlastní schopnosti.
4. Sebepoznání a sebepřijetí jako cesta k opravdové lásce
Prohloubíme vnímání sebe sama. Naučíme se přijímat nejen své silné stránky, ale i slabiny – a objevíme cestu k lásce, která není podmíněná.
5. Síla hlasu
Hlas je nástroj, kterým vyjadřujeme své potřeby, emoce i pravdu. Budeme pracovat s dechem, výslovností i vnitřní odvahou říkat, co opravdu cítíme.
6. Síla myšlenky
Naše myšlenky utvářejí náš svět. Naučíme se rozpoznávat vnitřní sabotéry a nahradit je novými, podpůrnými myšlenkovými vzorci.
7. Síla přání
Naše přání nejsou náhoda. Jsou vedením. Naučíme se jim naslouchat, správně je formulovat a dovolit si je naplnit.
Pro koho je kurz určen:
Tento kurz je určen ženám i mužům všech věkových kategorií, kteří:
- mají pocit, že se ve svém životě točí v kruhu
- nevěří, že mohou žít šťastně a naplněně své životy
- touží po hlubší vnitřní jistotě a stabilitě
- hledají způsob, jak lépe využít svůj potenciál
- chtějí změnu, ale neví, kde začít
- chtějí posílit vztah k sobě i k druhým
- touží po důvěře, sebeúctě a rovnováze
Co vám kurz přinese:
- hlubší důvěru v sebe sama
- schopnost stát si za sebou a říkat svůj názor
- uvolnění vnitřních bloků a omezení
- nové myšlenkové a vztahové návyky
- pocit vnitřního klidu, sebejistoty a směru
- prohloubení sebepoznání i sebelásku
Počet míst je omezen – rezervujte si své místo včas.
Více informací a přihlášky: Vlaďka Procházková, mobil 733 166 108, vladka@vladkyoga.com
