Jóga pro zdravá záda s Vlaďkou
Vlaďka Procházková
Multisportka
12.01.2026
18:50 - 19:50
Penalizační zóna od
12.01 10:50
Cena 250 Kč
VHODNÁ PRO MUŽE I PRO ŽENY.
Jóga zaměřená na techniky pro uvolnění, protahování i posilování těla, které pozitivně ovlivní držení těla a tím pádem omezí bolestivost zad. Tato jóga je vhodná pro všechny, kteří mají sedavé zaměstnání a nebo jinak přetěžují své tělo. Pomocí tzv. terapeutické jógy se postupně naučíte odstranit nejen bolesti zad.
Jóga zaměřená na techniky pro uvolnění, protahování i posilování těla, které pozitivně ovlivní držení těla a tím pádem omezí bolestivost zad. Tato jóga je vhodná pro všechny, kteří mají sedavé zaměstnání a nebo jinak přetěžují své tělo. Pomocí tzv. terapeutické jógy se postupně naučíte odstranit nejen bolesti zad.
Již proběhlo
