Jóga a meditace
Vlaďka Procházková
Hodina a půl
06.01.2026
16:30 - 18:00
Náhrada do
06.01 08:30
Cena 300 Kč
VHODNÁ PRO MUŽE I PRO ŽENY.
Jóga a meditace vás naučí, jak se vrátit k sobě. Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti - stačí odhodlání udělat první krok. Naučíte se pravidelný a jemný pohyb a dech, který uvolní napětí z těla i z hlavy. Posílíte své zdraví, svou pružnost a zlepšíte svůj spánek a stav nervového systému.
Jóga a meditace vás naučí, jak se vrátit k sobě. Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti - stačí odhodlání udělat první krok. Naučíte se pravidelný a jemný pohyb a dech, který uvolní napětí z těla i z hlavy. Posílíte své zdraví, svou pružnost a zlepšíte svůj spánek a stav nervového systému.
Již proběhlo
