Kurz
Jóga pro školáky
Vlaďka Procházková
dívky 9-12 let
10.09.2025
15:00 - 16:30
Náhrada do
10.09 07:00
KURZ trvá do konce ledna a když si jej uhradíte, tak ušetříte: 1 lekce v rámci kurzovného / 236 Kč.
Dětská jóga je speciálně upravená, proto se značně liší od jógy pro dospělé. Liší se výběr cviků, prováděná dynamika a celková atmosféra, lekce musí být zábavná a hravá. Cvičením jógy se děti učí poznávat lépe své tělo a uvědomovat si jeho jednotlivé části. Zárovedň je vede ke spolupráci, komunikaci a citlivosti vůči potřebám druhého. Součástí je také zpívání, nejrůznější hry, sdílení, tanec, dechové techniky, relaxace a meditace.
Dětská jóga je speciálně upravená, proto se značně liší od jógy pro dospělé. Liší se výběr cviků, prováděná dynamika a celková atmosféra, lekce musí být zábavná a hravá. Cvičením jógy se děti učí poznávat lépe své tělo a uvědomovat si jeho jednotlivé části. Zárovedň je vede ke spolupráci, komunikaci a citlivosti vůči potřebám druhého. Součástí je také zpívání, nejrůznější hry, sdílení, tanec, dechové techniky, relaxace a meditace.
