Qi gong Zářícího lotosu pro ženy v menopauze

Qi gong Zářícího lotosu pro ženy v menopauze: tento kurz je zaměřen na podporu žen během přechodu do této mocné fáze života, často nazývané „druhé jaro“.

Qi gong pro ženy nabízí techniky k obnovení důvěry v měnící se tělo, propojuje mysl s cítěním a hlubší intuicí.

Pomocí jemných pohybů, dechových cvičení a meditačních praktik se dokážete uvolnit do hlubokého klidu sebe sama. Tam je nová životní síla zcela jiné kvality, než na jakou jste byly zvyklé. Tam je nový zdroj, který je potřeba zaktivovat. Když se naučíte, jak lépe vnímat svoje měnící se tělo, uvolnit napětí a zvýšit svou vitalitu, projdete snadněji, svobodněji a beze strachu do další fáze svého přirozeného cyklu.

V kurzu se naučíte

- cvičení zajišťující hormonální rovnováhu a očistu těla

- pracovat s emocemi a držet své nálady na uzdě, umět se rychle uklidnit a neztrácet energii

- techniky, po kterých mizí návaly horka, noční pocení a lépe se spí

- jak předcházet osteoporóze

- mnoho dalších triků, jak být šťastnou, spokojenou a zářící ženou užívající si plnými doušky proud Života

Těším se na společné chvíle při průchodu brány do Vašeho rozkvetlého DRUHÉHO JARA.

Hana Hatae