Hatha jóga

Hatha jóga je jedním z nejstarších a nejznámějších stylů jógy, který se zaměřuje na fyzické postury (ásany) a dechová cvičení (pránájáma). Je to základní forma jógy, ze které vycházejí mnohé moderní styly. Hatha jóga je ideální pro začátečníky i pokročilé. Díky své přístupnosti a širokému spektru ásan je vhodná pro ženy i pro muže, pro lidi všech věkových kategorií a úrovní fyzické kondice.
Lekci můžete uhradit také Multisport kartou, Pluxee, nebo PERMANENTKOU.