Meridiánová jóga

Uvolněte napětí, podpořte lymfu a zlepšete vitalitu pomocí meridiánové jógy. 
Objevte sílu meridiánové jógy: praktickou kombinaci jemných jógových cviků a práce s energetickými drahami těla, která pomáhá uvolnit napětí, zmírnit bolest a podpořit přirozenou regeneraci. V lekcích se naučíte jednoduché, bezpečné a okamžitě použitelné techniky, které můžete zařadit do každodenní péče o tělo a mysl.
Součástí lekcí je také vizualizace pročištění čaker a nastartování lymfy. Každá cvik provází hluboké, vědomé dýchání a afirmace, které podporují hloubkové čištění těla.

Lekci vede Mgr. Kateřina Berthel, která se specializuje na meridiánová ošetření a reflexologii s dlouholetou praxí. Pomáhá ženám najít tělesnou i duševní rovnováhu. Můžete se objednat také na individuální terapii a ošetření.