Jin jóga
Vilma Kubalová
Multisportka
21.03.2026
08:30 - 9:00
Penalizační zóna od
21.03 00:30
Cena 150 Kč
Jin jóga je pomalý, meditativní styl jógy, který se zaměřuje na uvolnění hlubokých tkání v těle. Jin jóga pomáhá vyrovnávat proudění energie v našem těle, snižuje stres a pocity úzkosti. V jin józe pracujeme jemně a bez síly, snažíme se svaly spíše uvolnit než zapojit. Pozice držíme delší dobu a tím přirozeně aktivujeme akupresurní body na našem těle (ne náhodou se jin józe říká akupunktura bez jehel).
