Jóga a meditace
Vlaďka Procházková
Multisportka
08.04.2026
17:25 - 18:25
Penalizační zóna od
08.04 09:25
Cena 250 Kč
VHODNÁ PRO MUŽE I PRO ŽENY.
Jóga a meditace vás naučí, jak se vrátit k sobě. Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti - stačí odhodlání udělat první krok. Naučíte se pravidelný a jemný pohyb a dech, který uvolní napětí z těla i z hlavy. Posílíte své zdraví, svou pružnost a zlepšíte svůj spánek a stav nervového systému.
Jóga a meditace vás naučí, jak se vrátit k sobě. Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti - stačí odhodlání udělat první krok. Naučíte se pravidelný a jemný pohyb a dech, který uvolní napětí z těla i z hlavy. Posílíte své zdraví, svou pružnost a zlepšíte svůj spánek a stav nervového systému.
