Mezinárodní den jógy v Proluce

Přijďte oslavit Mezinárodní den jógy pod širým nebem, letošní ročník má téma "Zdravé stárnutí"
- uskuteční se v neděli 21. června 2026 od 18:00 do 19:30 v Proluce v Křižíkových sadech v Plzni.

Akci pořádají Yoga Ateliér, Bihar in Czechia a Yoga Ateliér ve spolupráci s Velvyslanectvím Indie v České republice pod záštitou Města Plzně.

Proč slavíme Mezinárodní den jógy?
Mezinárodní den jógy byl vyhlášen Organizací spojených národů v roce 2014 na návrh Indie. Od té doby si jej každoročně připomínají miliony lidí ve více než 180 zemích světa. Jóga není pouze fyzické cvičení. Je to tisíce let starý systém péče o tělo, mysl i ducha, který pomáhá rozvíjet zdraví, vnitřní rovnováhu, odolnost vůči stresu a vědomý přístup k životu. Mezinárodní den jógy je oslavou hodnot, které jsou dnes důležitější než kdy dříve – zdraví, harmonie, vzájemného respektu a propojení mezi lidmi.

Co vás čeká?
- společné cvičení jógy pro veřejnost
- jednoduchá sestava vhodná i pro úplné začátečníky
- dechová a relaxační cvičení
- příjemná atmosféra pod širým nebem
- setkání s komunitou lidí, kteří mají zájem o zdravý a vědomý životní styl
Akce je otevřena všem bez ohledu na věk, zkušenosti nebo fyzickou kondici.

Co si vzít s sebou?
- podložku na jógu
- pohodlné oblečení na cvičení na sebe
- dobrou náladu a úsměv

Účast na akci je zdarma, prosíme však o registraci předem, která nám pomůže zajistit dostatečné občerstvení (vodu a ovoce pro všechny účastníky. Pro první registrované budeme mít k dispozici jako dárek památeční triko.) Prosím registrujte se ZDE: https://www.vladkyoga.com/blog/oslavme-spolecne-mezinarodni-den-jogy-216-od-180-v-plzni-v-proluce-v-krizikovych-sadech Děkujeme.

Těšíme se!
VLAĎKA