Acro jóga
Obtížnost
Vlaďka Procházková
Martin Ptáček
Multisportka
12.09.2026
10:00 - 12:00
Penalizační zóna od
12.09 02:00
Cena 250 Kč
Soboty 12.9. a 3.10. zveme k nám na workshop ACRO JÓGY. Bude vždy v čase od 10 do 12 hodin a nejdříve se protáhneme a zahřejeme prostě rozcvičíme. Potom bude instruktáž a rozdělíte se do párů. Můžete přijít i jednotlivě, ale příchozí dvojice získají benefit v podobě zlepšení důvěry a vzájemné souhry. Acro jóga je totiž cvičení ve dvou, které spojuje jógu s hlubokou důvěrou, komunikací a s akrobacií. Zatímco párová jóga probíhá převážně na zemi, acro jóga zvedá jednoho z partnerů do vzduchu.
Je to i zábava a člověk si ani nevšimne, jak krásně při tom zpevnil celé své tělo. Bezpečnost a edukace bude na 1. místě, nemusíte se bát. Vše vysvětlíme, ukážeme, natrénujeme a budeme vás jistit. Acro jóga bude probíhat na tatami - dostatečně velkých a měkkých podložkách.
Instruktory budou Martin Ptáček a Vlaďka Procházková. Přijďte si Acro jógu spolu s nimi vyzkoušet, stojí to za to Zobrazovat míň
Je to i zábava a člověk si ani nevšimne, jak krásně při tom zpevnil celé své tělo. Bezpečnost a edukace bude na 1. místě, nemusíte se bát. Vše vysvětlíme, ukážeme, natrénujeme a budeme vás jistit. Acro jóga bude probíhat na tatami - dostatečně velkých a měkkých podložkách.
Instruktory budou Martin Ptáček a Vlaďka Procházková. Přijďte si Acro jógu spolu s nimi vyzkoušet, stojí to za to Zobrazovat míň
