Selflove club

Ženské kruhy – návrat k sobě

Ženské kruhy jsou bezpečný prostor, kde můžeš na chvíli zpomalit, být sama sebou a sdílet s ostatními ženami to, co právě prožíváš. Každý kruh má své téma, o kterém společně mluvíme, nasloucháme si a necháváme se inspirovat zkušenostmi ostatních.

Nemusíš ale nic sdílet, pokud nechceš. Můžeš jen poslouchat, vnímat atmosféru a nechat k sobě přicházet to, co právě potřebuješ.

Co tě během večera čeká?

Večerem tě provede Vanesa Starečková, výživová poradkyně a koučka, se kterou se společně zaměříme na téma ženského těla, energie a péče o sebe. Po celý večer bude k dispozici také ochutnávka ceremoniálního kakaa, které podpoří zpomalení, zklidnění a příjemnou atmosféru celého setkání.

Ve druhé polovině večera převezme kruh lektorka jógy Michaela Šišková, která tě seznámí se základními energetickými technikami z oblasti energetické medicíny. Jedná se o jednoduché techniky, které zaberou jen několik minut denně a můžeš je využít v každodenním životě – pro větší vnitřní stabilitu, návrat do svého středu a snazší zvládání situací, které k nám přicházejí.

Celý večer zakončíme vedenou meditací a vizualizací, která ti umožní ještě chvíli zůstat sama se sebou a nechat vše, co večer přinesl, doznít.

Přijď taková, jaká právě jsi. Nemusíš nic dokazovat, nic umět ani nic sdílet. Stačí přijít