Zobrazené období 05.10.2026 - 12.10.2026
Qi gong Zářícího lotosu pro ženy
Obtížnost
Hana Hatae
Nelze Multisportka
05.10.2026
09:10 - 10:40
Cena 380 Kč
Qi gong Zářícího lotosu pro ženy
- umění kultivace životní energie, dlouhověkosti a šťastného života
- nový rozměr v péči o ženské tělo
Qi gong Zářícího lotosu podle mistryně Daisy Lee je speciální sestava jemného meditativního cvičení zaměřená na zdraví a péči o ženské tělo. Jednoduché cviky sladěné s dechem vrací tělu jeho vitalitu, mysli klid a přirozeně budují cestu zpět k intuici a vnitřní moudrosti.
Cvičení není omezeno věkem, stavem ani tělesnou kondicí ženy. Cvičit mohou všechny ženy od první menstruace, těhotné ženy, ženy v i po menopauze. Obvykle se cvičí ve stoje, ale je možné cvičit i v sedě na židli.
Cvičení pomáhá
- výrazně snížit stres a zklidnit se
- zbavit se bolestivých, silných menstruací a nastavit pravidelnou periodu
- zmírnit premenstruační syndrom - bolesti prsou, neklid, napětí, výkyvy nálad
- předejít potížím během menopauzy - návaly horka, nespavost, nízké libido, emoční nestabilita
- připravit tělo na otěhotnění
- v těhotenství udržovat stabilitu, nepropadat strachům a nabýt sebejistotu, spojit se se svou silou, intuici a napojení se na děťátko
- při zdravotních potížích - cysty, myomy a je vhodné pro ženy po operacích prsu, hysteroktomii i jiných zákrocích
Sestava Qi gong Zářícího lotosu se skládá z několika prvků - vibrační cvičení, automasáž, qi gongových forem s poetickými názvy Zářící lotos nebo Létající Fénix a tibetských léčivých zvuků.
Účinky a přínos cvičení
Sebeléčení na hlubokých úrovních.
Qi gong je meditace v pohybu a záměrem pozornosti na dech zklidňujeme mysl a emoce, snižujeme hladinu stresových hormonů v těle.
Uvolněné tělo, soustředěná mysl, klidné emoce jsou tajemstvím spokojené ženy a tuto energii žena nabízí zpět světu. Svým šťastným jasným klidným vyzařováním se vědomě propojuje s okolním světem a Bytím harmonickým způsobem.
Uzdravuje a oživuje tělo.
Dostatek životní energie a její správné proudění zaktivuje samoléčebné procesy v těle.
Probouzí osobní potenciál.
Zklidnění mysli a propojení všech 3 energetických center probudí hlubokou sílu nás samých.
Otevírá cestu k ženské esenci.
Napojení na intuici, vytvoření tichého vnitřního prostoru, cítění, přijímání a vibrace vyšších hodnot otevírá brány k poznávání ženské Esence.
Spojuje s hybnou silou Univerza.
Vnímání proudu energie uvnitř i vně sebe dovoluje s pokorou přijmout a plynout se všudypřítomnou energií Univerza.
Zažehuje vnitřní oheň.
Vyladění tělesné, mentální, emoční a spirituální energie začne vyzařovat naši vnitřní krásu, radost a jedinečnost.
O lektorce: Hana Hatae
Fascinuje mě moudrost ukotvená v nás samých. Nadšeně poznávám možnosti sebeléčení, dokonalost propojení těla, myšlenkových vzorců, emocí a úrovní vědomí, intuice a všech odpovědí, které jsou uvnitř nás samých. S tím nalézám jednoduchost a tichou radost, která spojuje rozmanitost veškerého bytí. Dává mi smysl být u sebe.
Pracuji jako terapeutka a k mým milovaným nástrojům pomoci sobě i ostatním patří shiatsu, Aurasoma, Qi gong a kraniosakrální terapie.
Kontakt: https://www.usebe.cz/
Telefon: 776 055 053
- umění kultivace životní energie, dlouhověkosti a šťastného života
- nový rozměr v péči o ženské tělo
Qi gong Zářícího lotosu podle mistryně Daisy Lee je speciální sestava jemného meditativního cvičení zaměřená na zdraví a péči o ženské tělo. Jednoduché cviky sladěné s dechem vrací tělu jeho vitalitu, mysli klid a přirozeně budují cestu zpět k intuici a vnitřní moudrosti.
Cvičení není omezeno věkem, stavem ani tělesnou kondicí ženy. Cvičit mohou všechny ženy od první menstruace, těhotné ženy, ženy v i po menopauze. Obvykle se cvičí ve stoje, ale je možné cvičit i v sedě na židli.
Cvičení pomáhá
- výrazně snížit stres a zklidnit se
- zbavit se bolestivých, silných menstruací a nastavit pravidelnou periodu
- zmírnit premenstruační syndrom - bolesti prsou, neklid, napětí, výkyvy nálad
- předejít potížím během menopauzy - návaly horka, nespavost, nízké libido, emoční nestabilita
- připravit tělo na otěhotnění
- v těhotenství udržovat stabilitu, nepropadat strachům a nabýt sebejistotu, spojit se se svou silou, intuici a napojení se na děťátko
- při zdravotních potížích - cysty, myomy a je vhodné pro ženy po operacích prsu, hysteroktomii i jiných zákrocích
Sestava Qi gong Zářícího lotosu se skládá z několika prvků - vibrační cvičení, automasáž, qi gongových forem s poetickými názvy Zářící lotos nebo Létající Fénix a tibetských léčivých zvuků.
Účinky a přínos cvičení
Sebeléčení na hlubokých úrovních.
Qi gong je meditace v pohybu a záměrem pozornosti na dech zklidňujeme mysl a emoce, snižujeme hladinu stresových hormonů v těle.
Uvolněné tělo, soustředěná mysl, klidné emoce jsou tajemstvím spokojené ženy a tuto energii žena nabízí zpět světu. Svým šťastným jasným klidným vyzařováním se vědomě propojuje s okolním světem a Bytím harmonickým způsobem.
Uzdravuje a oživuje tělo.
Dostatek životní energie a její správné proudění zaktivuje samoléčebné procesy v těle.
Probouzí osobní potenciál.
Zklidnění mysli a propojení všech 3 energetických center probudí hlubokou sílu nás samých.
Otevírá cestu k ženské esenci.
Napojení na intuici, vytvoření tichého vnitřního prostoru, cítění, přijímání a vibrace vyšších hodnot otevírá brány k poznávání ženské Esence.
Spojuje s hybnou silou Univerza.
Vnímání proudu energie uvnitř i vně sebe dovoluje s pokorou přijmout a plynout se všudypřítomnou energií Univerza.
Zažehuje vnitřní oheň.
Vyladění tělesné, mentální, emoční a spirituální energie začne vyzařovat naši vnitřní krásu, radost a jedinečnost.
O lektorce: Hana Hatae
Fascinuje mě moudrost ukotvená v nás samých. Nadšeně poznávám možnosti sebeléčení, dokonalost propojení těla, myšlenkových vzorců, emocí a úrovní vědomí, intuice a všech odpovědí, které jsou uvnitř nás samých. S tím nalézám jednoduchost a tichou radost, která spojuje rozmanitost veškerého bytí. Dává mi smysl být u sebe.
Pracuji jako terapeutka a k mým milovaným nástrojům pomoci sobě i ostatním patří shiatsu, Aurasoma, Qi gong a kraniosakrální terapie.
Kontakt: https://www.usebe.cz/
Telefon: 776 055 053
Již proběhlo
Pilates
Obtížnost
Jana Wohlmannová
Vlaďka Procházková
Multisportka
05.10.2026
16:15 - 17:15
Cena 250 Kč
Pilates se řadí ke stylu body and mind a naučí vás vnímat své tělo a účinně jej formovat. Autor této metody, Joseph Pilates, rozšířil pilates po celém světě díky své knize nazvané Congrology. Př tomto cvičení jde totiž především o vědomé, kontrolované pohyby, kdy vnímáte svaly, o kterých se vám dosud ani nezdálo. Vaše tělo začne komunikovat s vaší hlavou, až se nakonec stanou přáteli, kteří spolupracují. Pilates je založeno na aktivaci hlubokých, vnitřních svalů ke kterým patří pánevní dno, příčný břišní sval a bránice. Pilates je sestava cviků na podložce se zaměřením na posílení těla, zvýšení ohebnosti, vytrvalosti a koncentrace.
Cvičení pilates je skvělou prevencí bolesti zad, kterou v dnešní době trpí většina populace.
Toto cvičení Vás naučí také správně dýchat, zapojit hluboké svalstvo, vzpřímený postoj, zlepšení flexibility.Lidé ve Vašem okolí si budou všímat, že jinak chodíte, stojíte, sedíte - naučíte se vědomě pracovat se svým tělem.
Joseph Pilates kdysi o pilates řekl: Po 10 lekcích pocítíte rozdíl, po 20 uvidíte rozdíl a po 30 lekcích budete mít pocit, že máte nové tělo.
Cvičení pilates je skvělou prevencí bolesti zad, kterou v dnešní době trpí většina populace.
Toto cvičení Vás naučí také správně dýchat, zapojit hluboké svalstvo, vzpřímený postoj, zlepšení flexibility.Lidé ve Vašem okolí si budou všímat, že jinak chodíte, stojíte, sedíte - naučíte se vědomě pracovat se svým tělem.
Joseph Pilates kdysi o pilates řekl: Po 10 lekcích pocítíte rozdíl, po 20 uvidíte rozdíl a po 30 lekcích budete mít pocit, že máte nové tělo.
Již proběhlo
Jóga pro zdravá záda s Vlaďkou
Obtížnost
Vlaďka Procházková
Multisportka
05.10.2026
17:30 - 18:30
Cena 300 Kč
VHODNÁ PRO MUŽE I PRO ŽENY.
Jóga zaměřená na techniky pro uvolnění, protahování i posilování těla, které pozitivně ovlivní držení těla a tím pádem omezí bolestivost zad. Tato jóga je vhodná pro všechny, kteří mají sedavé zaměstnání a nebo jinak přetěžují své tělo. Pomocí tzv. terapeutické jógy se postupně naučíte odstranit nejen bolesti zad.
Jóga zaměřená na techniky pro uvolnění, protahování i posilování těla, které pozitivně ovlivní držení těla a tím pádem omezí bolestivost zad. Tato jóga je vhodná pro všechny, kteří mají sedavé zaměstnání a nebo jinak přetěžují své tělo. Pomocí tzv. terapeutické jógy se postupně naučíte odstranit nejen bolesti zad.
Již proběhlo
Jóga pro zdravá záda s Vlaďkou
Obtížnost
Vlaďka Procházková
Multisportka
05.10.2026
18:50 - 19:50
Cena 300 Kč
VHODNÁ PRO MUŽE I PRO ŽENY.
Jóga zaměřená na techniky pro uvolnění, protahování i posilování těla, které pozitivně ovlivní držení těla a tím pádem omezí bolestivost zad. Tato jóga je vhodná pro všechny, kteří mají sedavé zaměstnání a nebo jinak přetěžují své tělo. Pomocí tzv. terapeutické jógy se postupně naučíte odstranit nejen bolesti zad.
Jóga zaměřená na techniky pro uvolnění, protahování i posilování těla, které pozitivně ovlivní držení těla a tím pádem omezí bolestivost zad. Tato jóga je vhodná pro všechny, kteří mají sedavé zaměstnání a nebo jinak přetěžují své tělo. Pomocí tzv. terapeutické jógy se postupně naučíte odstranit nejen bolesti zad.
Již proběhlo
Ranní jóga
Obtížnost
Vlaďka Procházková
Multisportka
06.10.2026
07:00 - 8:00
Cena 250 Kč
VHODNÁ PRO MUŽE I PRO ŽENY.
Ranní jóga je jemná a protahující a dobře vás naladí na celý den. Budete mít lepší náladu a dostatek energie na vše, co máte přes den zvládnout. Ranní cvičení je vhodné pro všechny, kdo se ráno cítí ztuhle, bolavě, bez nálady a bez energie. Jakmile ji vyzkoušíte, postupně zjistíte, že se v den, kdy máte ranní jógu, těšíte na ranní vstávání.
Ranní jóga je jemná a protahující a dobře vás naladí na celý den. Budete mít lepší náladu a dostatek energie na vše, co máte přes den zvládnout. Ranní cvičení je vhodné pro všechny, kdo se ráno cítí ztuhle, bolavě, bez nálady a bez energie. Jakmile ji vyzkoušíte, postupně zjistíte, že se v den, kdy máte ranní jógu, těšíte na ranní vstávání.
Cvičení pro těhotné a po porodu
Obtížnost
Elena Berezovská
06.10.2026
10:00 - 11:00
Cena 300 Kč
Cvičení je přínosné jak v těhotenství, tak po porodu, protože pomáhá udržovat kondici, připravit tělo na porod, zmírnit bolesti zad a otoky, snižuje riziko zdravotních komplikací, zlepšuje náladu a usnadňuje regeneraci po porodu. Zaměřuje se na posílení pánevního dna, posílení břišních svalů a celkovou stabilitu těla, což vede ke zlepšení fyzické i psychické pohody maminky.
Cvičení vede Elenka, maminka 2 malých dětí a manžela gynekologa https://euc.cz/nase-zarizeni/kliniky/euc-klinika-plzen/tym/mudr-denis-berezovskiy/
Cvičení vede Elenka, maminka 2 malých dětí a manžela gynekologa https://euc.cz/nase-zarizeni/kliniky/euc-klinika-plzen/tym/mudr-denis-berezovskiy/
Cvičení na židlích
Obtížnost
Vlaďka Procházková
Multisportka
06.10.2026
14:30 - 15:30
Cena 200 Kč
Cvičení na židlích může přispět k lepší rovnováze, flexibilitě a celkovému zdraví pro méně pohyblivé a fyzicky zdatné. Toto cvičení je vhodné pro ty, kteří už nemají tolik pohyblivé kyčle a kolena. Lekce se vždy přizpůsobí zdravotnímu stavu účastníků tak, aby se nikdo nezranil a všichni se protáhli, vhodně posílili a cítili se po hodině lépe. Součástí jsou také masáže pomocí míčků, aromaterapie a dechová cvičení i meditace. Cvičení je vhodné pro starší a pokročilé a nebo v rekonvalescenci.
Kurz
Jóga a meditace
Obtížnost
Vlaďka Procházková
nelze Multisportka
06.10 - 15.12.2026
16:30 - 18:00
Cena kurzu 3333 Kč
Lekce 3/12
Jedna lekce 380 Kč
VHODNÁ PRO MUŽE I PRO ŽENY.
Jóga a meditace vás nauč základy jógy se vším všudy. Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti - stačí odhodlání udělat první krok. Naučíte se pravidelný a jemný pohyb v souladu s dechem, který uvolní napětí z těla i z hlavy. Věnujeme se klasické józe, věnujeme se jednotlivým ásanám a spojujeme do sestav. Také se učíme různé techniky dechu a meditací. Posílíte své zdraví, svou pružnost a zlepšíte stav nervového systému i svůj spánek.
Jóga a meditace vás nauč základy jógy se vším všudy. Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti - stačí odhodlání udělat první krok. Naučíte se pravidelný a jemný pohyb v souladu s dechem, který uvolní napětí z těla i z hlavy. Věnujeme se klasické józe, věnujeme se jednotlivým ásanám a spojujeme do sestav. Také se učíme různé techniky dechu a meditací. Posílíte své zdraví, svou pružnost a zlepšíte stav nervového systému i svůj spánek.
Obsazeno
Core jóga
Obtížnost
Kamila Brunerová
Multisportka
06.10.2026
18:30 - 19:30
Cena 250 Kč
VHODNÁ PRO MUŽE I PRO ŽENY.
Core označuje střed těla, břicho, záda a pánevní svaly. Tento styl jógy je ideální pro každého, kdo hledá způsob, jak obnovit svou energii a zpevnit tělo. Tato lekce vám pomůže s posílením a zvýší vaši flexibilitu, což je klíčové pro zdravý pohyb bez bolesti. Je vhodná i pro úplné začátečníky, instruktorka vám vše vysvětlí a začnete svým tempem a možnostmi. Účinně pomáhá od bolestí beder.
Core označuje střed těla, břicho, záda a pánevní svaly. Tento styl jógy je ideální pro každého, kdo hledá způsob, jak obnovit svou energii a zpevnit tělo. Tato lekce vám pomůže s posílením a zvýší vaši flexibilitu, což je klíčové pro zdravý pohyb bez bolesti. Je vhodná i pro úplné začátečníky, instruktorka vám vše vysvětlí a začnete svým tempem a možnostmi. Účinně pomáhá od bolestí beder.
Ranní jóga
Obtížnost
Vlaďka Procházková
Multisportka
07.10.2026
07:00 - 8:00
Cena 250 Kč
VHODNÁ PRO MUŽE I PRO ŽENY.
Ranní jóga je jemná a protahující a dobře vás naladí na celý den. Budete mít lepší náladu a dostatek energie na vše, co máte přes den zvládnout. Ranní cvičení je vhodné pro všechny, kdo se ráno cítí ztuhle, bolavě, bez nálady a bez energie. Jakmile ji vyzkoušíte, postupně zjistíte, že se v den, kdy máte ranní jógu, těšíte na ranní vstávání.
Ranní jóga je jemná a protahující a dobře vás naladí na celý den. Budete mít lepší náladu a dostatek energie na vše, co máte přes den zvládnout. Ranní cvičení je vhodné pro všechny, kdo se ráno cítí ztuhle, bolavě, bez nálady a bez energie. Jakmile ji vyzkoušíte, postupně zjistíte, že se v den, kdy máte ranní jógu, těšíte na ranní vstávání.
Mindfulness jóga
Obtížnost
Vladimír Pinker
Multisportka
07.10.2026
17:00 - 18:00
Cena 300 Kč
Jemná lekce propojující jógové pozice, dech a vědomou pozornost. Nejde o výkon ani dokonalé ásany, ale o návrat k tělu, klidu a přítomnému okamžiku. V pozicích se učíme vnímat dech, napětí, uvolnění i vlastní reakce — a tuhle zkušenost pak přenášet i mimo podložku, do běžného života. Vhodné pro všechny, kdo se chtějí protáhnout, zklidnit mysl a zažít jógu víc jako cestu k sobě než jako cvičení na výkon.
Kurz
Kundalini jóga KURZ
Obtížnost
Vlaďka Procházková
nelze Multisportka
07.10 - 16.12.2026
18:30 - 20:00
Cena kurzu 3077 Kč
Lekce 4/13
Jedna lekce 380 Kč
PRO ŽENY.
Kundaliní jóga je velmi účiná pro práci s energií celého těla. Jedná se o promyšlený a ověřený systém, při jejím cvičení se aktivuje celé tělo nebo jen některé jeho části, podle toho, na co je která sestava zaměřena. Dalo by se ji pojmenovat také orgánová, nebo terapeutická jóga.
Součástí této jógy je i klidná část, která se věnuje relaxaci a po ní různým druhům meditací.
Při pravidelném praktikování dokáže uvést tělo a mysl do rovnováhy a uvolnit velké množství energie a radosti do života, kterou můžete pocítit hned po každé lekci.
Kundaliní energie je podle učení spící duchovní síla, často nazývaná „hadí síla“. Podle východních tradic je uložena u kořene páteře. Když se probudí, stoupá podél páteře přes energetická centra (čakry) vzhůru.
Umístění: pokud není aktivována, spí u báze páteře (v oblasti první čakry Múladhára).
Význam slova: V sanskrtu znamená stočená nebo stočený kruh.
Probuzení: Může nastat spontánně nebo pomocí specifických cvičení.
Tímto kurzem vás provedu krok za krokem postupně po jednotlivých čakrách.
Kundaliní jóga je velmi účiná pro práci s energií celého těla. Jedná se o promyšlený a ověřený systém, při jejím cvičení se aktivuje celé tělo nebo jen některé jeho části, podle toho, na co je která sestava zaměřena. Dalo by se ji pojmenovat také orgánová, nebo terapeutická jóga.
Součástí této jógy je i klidná část, která se věnuje relaxaci a po ní různým druhům meditací.
Při pravidelném praktikování dokáže uvést tělo a mysl do rovnováhy a uvolnit velké množství energie a radosti do života, kterou můžete pocítit hned po každé lekci.
Kundaliní energie je podle učení spící duchovní síla, často nazývaná „hadí síla“. Podle východních tradic je uložena u kořene páteře. Když se probudí, stoupá podél páteře přes energetická centra (čakry) vzhůru.
Umístění: pokud není aktivována, spí u báze páteře (v oblasti první čakry Múladhára).
Význam slova: V sanskrtu znamená stočená nebo stočený kruh.
Probuzení: Může nastat spontánně nebo pomocí specifických cvičení.
Tímto kurzem vás provedu krok za krokem postupně po jednotlivých čakrách.
Obsazeno
Ranní jóga
Obtížnost
Vlaďka Procházková
Multisportka
08.10.2026
07:00 - 8:00
Cena 250 Kč
VHODNÁ PRO MUŽE I PRO ŽENY.
Ranní jóga je jemná a protahující a dobře vás naladí na celý den. Budete mít lepší náladu a dostatek energie na vše, co máte přes den zvládnout. Ranní cvičení je vhodné pro všechny, kdo se ráno cítí ztuhle, bolavě, bez nálady a bez energie. Jakmile ji vyzkoušíte, postupně zjistíte, že se v den, kdy máte ranní jógu, těšíte na ranní vstávání.
Ranní jóga je jemná a protahující a dobře vás naladí na celý den. Budete mít lepší náladu a dostatek energie na vše, co máte přes den zvládnout. Ranní cvičení je vhodné pro všechny, kdo se ráno cítí ztuhle, bolavě, bez nálady a bez energie. Jakmile ji vyzkoušíte, postupně zjistíte, že se v den, kdy máte ranní jógu, těšíte na ranní vstávání.
Jóga s Petrou Šroubkovou
Obtížnost
Yantra Yoga
08.10.2026
08:30 - 9:30
Cena 250 Kč
Tento čtvrtek: ORGÁNOVÁ JÓGA - ŽALUDEK
Cvičení na židlích
Obtížnost
Vlaďka Procházková
Multisportka
08.10.2026
14:30 - 15:30
Cena 200 Kč
Cvičení na židlích může přispět k lepší rovnováze, flexibilitě a celkovému zdraví pro méně pohyblivé a fyzicky zdatné. Toto cvičení je vhodné pro ty, kteří už nemají tolik pohyblivé kyčle a kolena. Lekce se vždy přizpůsobí zdravotnímu stavu účastníků tak, aby se nikdo nezranil a všichni se protáhli, vhodně posílili a cítili se po hodině lépe. Součástí jsou také masáže pomocí míčků, aromaterapie a dechová cvičení i meditace. Cvičení je vhodné pro starší a pokročilé a nebo v rekonvalescenci.
Jóga pro začátečníky
Obtížnost
Vlaďka Procházková
Multisportka
08.10.2026
16:30 - 17:30
Cena 300 Kč
LEKCE VHODNÁ PRO MUŽE I PRO ŽENY.
Jóga pro začátečníky má za cíl přiblížit toto blahodárné cvičení, co nejširšímu možnému okruhu lidí tak, aby ji zvládl téměř každý, a aby si mohl postupem času uvědomit, jaký typ praxe mu nejlépe vyhovuje a co by chtěl dále rozvíjet. Začít s jógou může být skvělý způsob, jak zlepšit své fyzické a duševní zdraví. Jóga pomáhá zlepšit flexibilitu, sílu a rovnováhu, snižuje stres a úzkost a podporuje celkovou pohodu. Navíc je to skvělý způsob, jak si udělat čas pro sebe a naučit se relaxovat. Postupně se naučíte správné základy pro svou praxi jógy.
Jóga pro začátečníky má za cíl přiblížit toto blahodárné cvičení, co nejširšímu možnému okruhu lidí tak, aby ji zvládl téměř každý, a aby si mohl postupem času uvědomit, jaký typ praxe mu nejlépe vyhovuje a co by chtěl dále rozvíjet. Začít s jógou může být skvělý způsob, jak zlepšit své fyzické a duševní zdraví. Jóga pomáhá zlepšit flexibilitu, sílu a rovnováhu, snižuje stres a úzkost a podporuje celkovou pohodu. Navíc je to skvělý způsob, jak si udělat čas pro sebe a naučit se relaxovat. Postupně se naučíte správné základy pro svou praxi jógy.
Těhotenské jógové plynutí
Jana Skurková
Multisportka
08.10.2026
17:45 - 18:45
Cena 250 Kč
Otevřené lekce těhotenské jógy jsou vhodné pro ženy s jógovou zkušeností i bez ní, a to ve všech trimestrech těhotenství. Vytvoříme bezpečné, uvolňující a propojující prostředí, kdy se budeš moct plně věnovat sobě a svému miminku.
Ukážu ti jemné relaxační a uvolňovací techniky, které využiješ teď i po narození miminka. Zvědomíme si postavení svého těla, protáhneme se a posílíme nejen tělo, ale i tvou důvěru v něj a tvé děťátko. Skrze soulad dechu a pohybu budeš mít příležitost si v klidu uvědomovat a připomínat, že jsi těhotná a že se „to“ doopravdy děje.
K dispozici pro tebe kromě podložek budou také deky, bolstery a polštáře. Ponoříme se do svých pocitů, svezeme se na vlně dechu, intuice, a pomalu se budeme učit naslouchat svému děťátku. Čekají tě chvíle, kdy se můžeš zastavit, zpomalit, pustit kontrolu a jen tak být.
Nabízím ti hlubší přesah. Cílíme nejen na fyzickou stránku, ale i na duševní hygienu. Prostor je věnovaný společnému sdílení a vzáJEMNÉ podpoře. To vše v lehkosti, bez extrémního úsilí a s radostí. Dostatečný čas věnujeme závěrečné relaxaci, meditaci a afirmacím.
Pro pohodlí všech a hladký začátek lekce prosím přijďte cca. 10 min předem. Děkuji.
Těším se na společnou cestu.
Jana Skurková
Ukážu ti jemné relaxační a uvolňovací techniky, které využiješ teď i po narození miminka. Zvědomíme si postavení svého těla, protáhneme se a posílíme nejen tělo, ale i tvou důvěru v něj a tvé děťátko. Skrze soulad dechu a pohybu budeš mít příležitost si v klidu uvědomovat a připomínat, že jsi těhotná a že se „to“ doopravdy děje.
K dispozici pro tebe kromě podložek budou také deky, bolstery a polštáře. Ponoříme se do svých pocitů, svezeme se na vlně dechu, intuice, a pomalu se budeme učit naslouchat svému děťátku. Čekají tě chvíle, kdy se můžeš zastavit, zpomalit, pustit kontrolu a jen tak být.
Nabízím ti hlubší přesah. Cílíme nejen na fyzickou stránku, ale i na duševní hygienu. Prostor je věnovaný společnému sdílení a vzáJEMNÉ podpoře. To vše v lehkosti, bez extrémního úsilí a s radostí. Dostatečný čas věnujeme závěrečné relaxaci, meditaci a afirmacím.
Pro pohodlí všech a hladký začátek lekce prosím přijďte cca. 10 min předem. Děkuji.
Těším se na společnou cestu.
Jana Skurková
Relaxační jóga
Obtížnost
Jana Skurková
Multisportka
08.10.2026
19:00 - 20:00
Cena 250 Kč
Lekce Jógy pro zdravá záda jsou ideální pro začátečníky i pokročilé, pro všechny z vás, kdo hledáte citlivý přístup k pohybu. Čeká vás jemné protahování, nenásilné posilování středu těla a dechové techniky. Postupně uvolňujeme bedra, hrudní páteř a ramena, a tak zmírňujeme bolesti způsobené sedavým zaměstnáním, nesprávně zažitými pohybovými vzorci a preventivně působíme na naše zdraví. Během cvičení dochází k uvolnění napětí a zlepšení držení a vnímání svého těla. Jsou hodné pro všechny, pro muže i ženy, mají nízkou náročnost.
Hatha jóga
Obtížnost
Vlaďka Procházková
Multisportka
09.10.2026
08:30 - 9:30
Cena 250 Kč
VHODNÁ PRO MUŽE I PRO ŽENY.
Hatha jóga je jedním z nejstarších a nejznámějších stylů jógy, který se zaměřuje na fyzické postury (ásany) a dechová cvičení (pránájáma). Je to základní forma jógy, ze které vycházejí mnohé moderní styly. Tato lekce je ideální pro středně pokročilé. Díky své přístupnosti a širokému spektru ásan je vhodná pro ženy i pro muže, pro lidi všech věkových kategorií a úrovní fyzické kondice. Jóga pro maminky s dětmi
Obtížnost
Michaela Šišková
Multisportka
09.10.2026
10:00 - 11:00
Cena 200 Kč
Jóga pro maminky s dětmi je lekce funkčního cvičení pro maminky s malými dětmi (cca do tří let). Cvičení posiluje hluboký stabilizační systém a protahuje, zároveň maminky nemusí hledat hlídání pro děti. Miminka a batolata si po celou dobu hrají volně v prostoru lekce. Pokud dítě potřebuje pochovat, nakojit nebo utišit, maminka se mu může kdykoli věnovat a poté se plynule vrátit zpět do cvičení.
Milé maminky, prosíme, počítejte s tím, že vchodové dveře do domu jsou užší a neprojedou k nám široké kočárky. Děkujeme za pochopení.
Milé maminky, prosíme, počítejte s tím, že vchodové dveře do domu jsou užší a neprojedou k nám široké kočárky. Děkujeme za pochopení.
Kundalini jóga
Obtížnost
Vlaďka Procházková
Multisportka
09.10.2026
16:00 - 17:00
Cena 300 Kč
Kundaliní jóga je velmi účiná pro práci s energií celého těla. Je to v podstatě kombinace určitého dechu a jednoduchého cvičení, které zvládne téměř každý bez ohledu na věk. Cviky se většinou opakují v krátkých časových intervalech a díky promyšleným a ověřeným sestavám se jejím cvičením aktivuje celé tělo nebo jen některé jeho části, podle toho, na co je která sestava zaměřena. Součástí této jógy je i klidná část, která se věnuje relaxaci a různým druhům meditace. Při pravidelném praktikování dokáže uvést tělo a mysl do rovnováhy a uvolnit velké množství energie a radosti do života, tzn. že můžete hned po cvičení cítit doslova příliv energie a radost ze života.
Taneční setkání pro ženy
Monika Staňková
09.10.2026
18:00 - 20:00
Cena 500 Kč
Milé ženy,
srdečně vás zvu do prostor YOGA Ateliéru na podzimní taneční cyklus Já, žena, zaměřený na čtyři ženské archetypy. Každému z nich bude patřit jeden taneční večer.
Společně se potkáme v těchto termínech:
18. 9. – Panna
9. 10. – Matka
6. 11. – Čarodějka
27. 11. – Vědma
Po čtyři večery budeme mít příležitost zkoumat sebe sama ve vztahu k jednotlivým archetypům a uvědomovat si mnohé o sobě – o sobě jako ženě. Díky tanci a hudbě se propojíme se svou ženskou duší a v neposlední řadě pocítíme léčivou sílu ženského kruhu.
Každý taneční večer bude mít přibližně stejný formát.
Otevřeme jej svobodným tancem – volným pohybem, při kterém si každá žena může plynout ve svém vlastním tempu a tak, jak je jí příjemné.
Hlavní část večera bude patřit tanečnímu konceptu LOONA DANCE. Taneční vlna Panna – Matka – Čarodějka – Vědma koresponduje s životním cyklem ženy. V jejím rámci si procítíme energii jednotlivých ženských archetypů v nás samotných.
Budeme se například ladit na dynamickou energii archetypu Panny nebo u archetypu Matky prožívat skrze své pocity propojení s druhými i se sebou samotnou.
Závěr setkání bude vždy patřit krátké relaxaci.
LOONA DANCE je prožitkový taneční koncept, který využívá jednoduché taneční hry a pohyby, jež bez problémů zvládne každá žena. Smyslem není přemýšlet nad složitostí kroků, ale přivést ženu do stavu přirozeného uvolnění a prožitku.
LOONA DANCE otevírá témata ženství, zvědomuje ženské kvality, ale také naši mužskou část.
K absolvování tanečních večerů nejsou zapotřebí žádné předchozí taneční zkušenosti.
Je možné absolvovat i jednotlivá setkání.
Těším se na společná setkání v ženském kruhu.
Monika Staňková
Přihlášení:
klim.m@seznam.cz
Příspěvek: 500,- Kč/setkání
Co s sebou?
volnou sukni nebo šaty, tančíme naboso
srdečně vás zvu do prostor YOGA Ateliéru na podzimní taneční cyklus Já, žena, zaměřený na čtyři ženské archetypy. Každému z nich bude patřit jeden taneční večer.
Společně se potkáme v těchto termínech:
18. 9. – Panna
9. 10. – Matka
6. 11. – Čarodějka
27. 11. – Vědma
Po čtyři večery budeme mít příležitost zkoumat sebe sama ve vztahu k jednotlivým archetypům a uvědomovat si mnohé o sobě – o sobě jako ženě. Díky tanci a hudbě se propojíme se svou ženskou duší a v neposlední řadě pocítíme léčivou sílu ženského kruhu.
Každý taneční večer bude mít přibližně stejný formát.
Otevřeme jej svobodným tancem – volným pohybem, při kterém si každá žena může plynout ve svém vlastním tempu a tak, jak je jí příjemné.
Hlavní část večera bude patřit tanečnímu konceptu LOONA DANCE. Taneční vlna Panna – Matka – Čarodějka – Vědma koresponduje s životním cyklem ženy. V jejím rámci si procítíme energii jednotlivých ženských archetypů v nás samotných.
Budeme se například ladit na dynamickou energii archetypu Panny nebo u archetypu Matky prožívat skrze své pocity propojení s druhými i se sebou samotnou.
Závěr setkání bude vždy patřit krátké relaxaci.
LOONA DANCE je prožitkový taneční koncept, který využívá jednoduché taneční hry a pohyby, jež bez problémů zvládne každá žena. Smyslem není přemýšlet nad složitostí kroků, ale přivést ženu do stavu přirozeného uvolnění a prožitku.
LOONA DANCE otevírá témata ženství, zvědomuje ženské kvality, ale také naši mužskou část.
K absolvování tanečních večerů nejsou zapotřebí žádné předchozí taneční zkušenosti.
Je možné absolvovat i jednotlivá setkání.
Těším se na společná setkání v ženském kruhu.
Monika Staňková
Přihlášení:
klim.m@seznam.cz
Příspěvek: 500,- Kč/setkání
Co s sebou?
volnou sukni nebo šaty, tančíme naboso
Hatha jóga
Obtížnost
Vlaďka Procházková
Multisportka
10.10.2026
08:30 - 9:30
Cena 250 Kč
VHODNÁ PRO MUŽE I PRO ŽENY.
Hatha jóga je jedním z nejstarších a nejznámějších stylů jógy, který se zaměřuje na fyzické postury (ásany) a dechová cvičení (pránájáma). Je to základní forma jógy, ze které vycházejí mnohé moderní styly. Tato lekce je ideální pro středně pokročilé. Díky své přístupnosti a širokému spektru ásan je vhodná pro ženy i pro muže, pro lidi všech věkových kategorií a úrovní fyzické kondice. Škola jógy a ájurvédy
Obtížnost
Vlaďka Procházková
Multisportka nelze
10.10.2026
10:00 - 12:00
Cena 600 Kč
Objevte sílu jógy a ájurvédy pro svůj každodenní život
V tomto cyklu přednášek a praktických ukázek vás v bezpečném a klidném prostředí provedu základy, které zvládne opravdu každý – bez ohledu na věk, ohebnost či předchozí zkušenosti. Nečekejte akrobatické výkony ani složitou vědu. Ukáži vám, jak pomocí správného dýchání, jednoduchých každodenních cviků, správně zvoleného jídla a koření podpořit své zdraví, zbavit se zbytečných neduhů a najít vnitřní rovnováhu. Objevíte, co vaše zdraví podporuje a co naopak.
Mnozí z vás to znají – občasné bolesti zad, únava, horší spánek nebo pocit, že se točíte v kolotoči povinností a nekončících návštěv lékáren. Nemusí to tak ale být. Pozvěte do svého života jógu a ájurvédu, které nejsou složitou vědou ani cizokrajnou mystikou, ale prověřeným návodem na spokojený život.
Praktické informace:
Kdy:
Pravidelně v uvedené soboty od 10:00 do 12:00 (délka jedné lekce 2 hodiny pro maximální pohodu a prostor na dotazy). Začínáme 10. října 2026.
Kde:
Yoga Ateliér, nám. T. G. Masaryka 25 v Plzni.
Cena:
- 600 Kč za dvouhodinovou lekci
- 1 900 Kč za 4 setkání x 2 h = za celý kurz (v případě nepřítomnosti k dispozici záznam).
Co s sebou:
Pohodlné oblečení, zápisik a tužku.
Témata jednotlivých setkání:
10. 10. – Úvod do dvou sesterských věd o životě - vysvětlíme si, jak spolu tělo, mysl, emoce, dech a denní rytmus úzce souvisí a jak malé změny mohou přinést obrovské výsledky. Během workshopu si určíte svůj vlastní ájurvédský typ (dóšu – Váta, Pitta, Kapha) a pochopíte své silné stránky i slabá místa a to, co zrovna vaše tělo nejvíce potřebuje.
24. 10. – Koření a strava podle typu – jídlo jako lék. Vysvetlime si, jaké potraviny a koření podporují vaše trávení a imunitu a čemu se naopak vyhnout.
14. 11. – Jak podle Ájurvédy vzniká nemoc, jak jí předcházet a jak ji léčit. Proč tělo onemocní a jak vysílá varovné signály. Naučíme se včas rozpoznat nerovnováhu a řešit běžné neduhy přírodními metodami dřív, než propuknou naplno. Objevíme také detoxikační techniky z ájurvédy.
27. – 29. 11. – Víkend v Apartmánech U rybníčku www.apartmanyurybnicku.cz - prohloubíme všechny získané poznatky v praxi, užijeme si detoxikační a harmonizační víkend s jógou a ájurvédou na krásném místě. Obohatíme své znalosti a dovednosti o dechové techniky, mantry a jógu
Víkend je nepovinný a hradí se samostatně. Víkendu se mohou zúčastnit i lidé bez předchozí účasti na přednáškách.
12. 12. – Jak si realisticky sestavit svůj jídelníček a svou denní rutinu. Shrnutí nabytých znalostí, vytvoření individuálního plánu péče na míru pro nastupující zimní období a vánoční čas. Chybět nebude prostor pro vaše dotazy a vzájemné sdílení.
Pro koho je cyklus určen:
Pro ženy i muže, kteří se chtějí lèpe poznat a převzít odpovědnost za své zdraví.
Rezervace a přihlášení: kapacita je omezená - max. 8 míst, proto si své místo zajistěte včas na e-mailu vladka@vladkyoga.com. V případě dotazů volejte 733 166 108.
Těším se!
Vlaďka Procházková
Aroma jóga
Obtížnost
Jana Skurková
Kačka Zábranská
11.10.2026
10:00 - 12:00
Cena 600 Kč
Máme radost, že tě můžeme pozvat na lekci Aroma jógy v Yoga Ateliéru.
V každodenním fungování je snadné zůstat v hlavě, jet na výkon a zapomínat naslouchat tělu jako místu, které nás drží a nese. Pokud cítíš volání zpomalit, vrátit se k dechu a znovu se ukotvit v těle, bude nám potěšením vytvořit společně prostor, kde se můžeš znovu nadechnout a být víc tady a teď.
Spojení jógy s přírodními vůněmi nás přirozeně vrací ke smyslům a jednoduchosti. Představíme ti českou zn. BEWIT❤️
Na této lekci jemné jógy se protáhneš, uvolníš napětí, spočineš v dechu a dopřeješ si relaxaci. Vůně přírodních aroma esencí podpoří návrat do přítomnosti a pomohou tělu najít vlastní rovnováhu. Bez tlaku, bez výkonu — jen pevné ukotvení a pocit, že věci mohou být lehčí.
Těšíme se na vás!
Jana a Katy
V každodenním fungování je snadné zůstat v hlavě, jet na výkon a zapomínat naslouchat tělu jako místu, které nás drží a nese. Pokud cítíš volání zpomalit, vrátit se k dechu a znovu se ukotvit v těle, bude nám potěšením vytvořit společně prostor, kde se můžeš znovu nadechnout a být víc tady a teď.
Spojení jógy s přírodními vůněmi nás přirozeně vrací ke smyslům a jednoduchosti. Představíme ti českou zn. BEWIT❤️
Na této lekci jemné jógy se protáhneš, uvolníš napětí, spočineš v dechu a dopřeješ si relaxaci. Vůně přírodních aroma esencí podpoří návrat do přítomnosti a pomohou tělu najít vlastní rovnováhu. Bez tlaku, bez výkonu — jen pevné ukotvení a pocit, že věci mohou být lehčí.
Těšíme se na vás!
Jana a Katy
Qi gong Zářícího lotosu pro ženy
Obtížnost
Hana Hatae
Nelze Multisportka
11.10.2026
17:10 - 18:40
Cena 380 Kč
Qi gong Zářícího lotosu pro ženy
- umění kultivace životní energie, dlouhověkosti a šťastného života
- nový rozměr v péči o ženské tělo
Qi gong Zářícího lotosu podle mistryně Daisy Lee je speciální sestava jemného meditativního cvičení zaměřená na zdraví a péči o ženské tělo. Jednoduché cviky sladěné s dechem vrací tělu jeho vitalitu, mysli klid a přirozeně budují cestu zpět k intuici a vnitřní moudrosti.
Cvičení není omezeno věkem, stavem ani tělesnou kondicí ženy. Cvičit mohou všechny ženy od první menstruace, těhotné ženy, ženy v i po menopauze. Obvykle se cvičí ve stoje, ale je možné cvičit i v sedě na židli.
Cvičení pomáhá
- výrazně snížit stres a zklidnit se
- zbavit se bolestivých, silných menstruací a nastavit pravidelnou periodu
- zmírnit premenstruační syndrom - bolesti prsou, neklid, napětí, výkyvy nálad
- předejít potížím během menopauzy - návaly horka, nespavost, nízké libido, emoční nestabilita
- připravit tělo na otěhotnění
- v těhotenství udržovat stabilitu, nepropadat strachům a nabýt sebejistotu, spojit se se svou silou, intuici a napojení se na děťátko
- při zdravotních potížích - cysty, myomy a je vhodné pro ženy po operacích prsu, hysteroktomii i jiných zákrocích
Sestava Qi gong Zářícího lotosu se skládá z několika prvků - vibrační cvičení, automasáž, qi gongových forem s poetickými názvy Zářící lotos nebo Létající Fénix a tibetských léčivých zvuků.
Účinky a přínos cvičení
Sebeléčení na hlubokých úrovních.
Qi gong je meditace v pohybu a záměrem pozornosti na dech zklidňujeme mysl a emoce, snižujeme hladinu stresových hormonů v těle.
Uvolněné tělo, soustředěná mysl, klidné emoce jsou tajemstvím spokojené ženy a tuto energii žena nabízí zpět světu. Svým šťastným jasným klidným vyzařováním se vědomě propojuje s okolním světem a Bytím harmonickým způsobem.
Uzdravuje a oživuje tělo.
Dostatek životní energie a její správné proudění zaktivuje samoléčebné procesy v těle.
Probouzí osobní potenciál.
Zklidnění mysli a propojení všech 3 energetických center probudí hlubokou sílu nás samých.
Otevírá cestu k ženské esenci.
Napojení na intuici, vytvoření tichého vnitřního prostoru, cítění, přijímání a vibrace vyšších hodnot otevírá brány k poznávání ženské Esence.
Spojuje s hybnou silou Univerza.
Vnímání proudu energie uvnitř i vně sebe dovoluje s pokorou přijmout a plynout se všudypřítomnou energií Univerza.
Zažehuje vnitřní oheň.
Vyladění tělesné, mentální, emoční a spirituální energie začne vyzařovat naši vnitřní krásu, radost a jedinečnost.
O lektorce: Hana Hatae
Fascinuje mě moudrost ukotvená v nás samých. Nadšeně poznávám možnosti sebeléčení, dokonalost propojení těla, myšlenkových vzorců, emocí a úrovní vědomí, intuice a všech odpovědí, které jsou uvnitř nás samých. S tím nalézám jednoduchost a tichou radost, která spojuje rozmanitost veškerého bytí. Dává mi smysl být u sebe.
Pracuji jako terapeutka a k mým milovaným nástrojům pomoci sobě i ostatním patří shiatsu, Aurasoma, Qi gong a kraniosakrální terapie.
Kontakt: https://www.usebe.cz/
Telefon: 776 055 053
- umění kultivace životní energie, dlouhověkosti a šťastného života
- nový rozměr v péči o ženské tělo
Qi gong Zářícího lotosu podle mistryně Daisy Lee je speciální sestava jemného meditativního cvičení zaměřená na zdraví a péči o ženské tělo. Jednoduché cviky sladěné s dechem vrací tělu jeho vitalitu, mysli klid a přirozeně budují cestu zpět k intuici a vnitřní moudrosti.
Cvičení není omezeno věkem, stavem ani tělesnou kondicí ženy. Cvičit mohou všechny ženy od první menstruace, těhotné ženy, ženy v i po menopauze. Obvykle se cvičí ve stoje, ale je možné cvičit i v sedě na židli.
Cvičení pomáhá
- výrazně snížit stres a zklidnit se
- zbavit se bolestivých, silných menstruací a nastavit pravidelnou periodu
- zmírnit premenstruační syndrom - bolesti prsou, neklid, napětí, výkyvy nálad
- předejít potížím během menopauzy - návaly horka, nespavost, nízké libido, emoční nestabilita
- připravit tělo na otěhotnění
- v těhotenství udržovat stabilitu, nepropadat strachům a nabýt sebejistotu, spojit se se svou silou, intuici a napojení se na děťátko
- při zdravotních potížích - cysty, myomy a je vhodné pro ženy po operacích prsu, hysteroktomii i jiných zákrocích
Sestava Qi gong Zářícího lotosu se skládá z několika prvků - vibrační cvičení, automasáž, qi gongových forem s poetickými názvy Zářící lotos nebo Létající Fénix a tibetských léčivých zvuků.
Účinky a přínos cvičení
Sebeléčení na hlubokých úrovních.
Qi gong je meditace v pohybu a záměrem pozornosti na dech zklidňujeme mysl a emoce, snižujeme hladinu stresových hormonů v těle.
Uvolněné tělo, soustředěná mysl, klidné emoce jsou tajemstvím spokojené ženy a tuto energii žena nabízí zpět světu. Svým šťastným jasným klidným vyzařováním se vědomě propojuje s okolním světem a Bytím harmonickým způsobem.
Uzdravuje a oživuje tělo.
Dostatek životní energie a její správné proudění zaktivuje samoléčebné procesy v těle.
Probouzí osobní potenciál.
Zklidnění mysli a propojení všech 3 energetických center probudí hlubokou sílu nás samých.
Otevírá cestu k ženské esenci.
Napojení na intuici, vytvoření tichého vnitřního prostoru, cítění, přijímání a vibrace vyšších hodnot otevírá brány k poznávání ženské Esence.
Spojuje s hybnou silou Univerza.
Vnímání proudu energie uvnitř i vně sebe dovoluje s pokorou přijmout a plynout se všudypřítomnou energií Univerza.
Zažehuje vnitřní oheň.
Vyladění tělesné, mentální, emoční a spirituální energie začne vyzařovat naši vnitřní krásu, radost a jedinečnost.
O lektorce: Hana Hatae
Fascinuje mě moudrost ukotvená v nás samých. Nadšeně poznávám možnosti sebeléčení, dokonalost propojení těla, myšlenkových vzorců, emocí a úrovní vědomí, intuice a všech odpovědí, které jsou uvnitř nás samých. S tím nalézám jednoduchost a tichou radost, která spojuje rozmanitost veškerého bytí. Dává mi smysl být u sebe.
Pracuji jako terapeutka a k mým milovaným nástrojům pomoci sobě i ostatním patří shiatsu, Aurasoma, Qi gong a kraniosakrální terapie.
Kontakt: https://www.usebe.cz/
Telefon: 776 055 053
Channeling s Kristýnou Edmonds Hessovou
Obtížnost
Kristýna Edmonds Hessová
Nelze Multisportka
11.10.2026
19:00 - 20:00
Cena 450 Kč
Kristýna si po 20 letech v Austrálii přivezla rozšířené vědomí channelingu. Už 7 let vede každé pondělí online channelovanou meditaci, která otevírá energii pro nový týden. Její mise - Connect & Heal - je založena na tom, že každý máme v sobě všechno, co potřebujeme.
Přijď se napojit na svou vlastní moudrost, energii, sílu a schopnost léčení. Ty nejlíp víš, co potřebuješ.
Přijďte na 60min channelingu a nebo se můžete také objednat na léčení v individuálních sezeních.
Vhodné pro:
- Cítíš, že potřebuješ změnu, ale nevíš, kde začít nebo co přesně změnit?
- Cítíš se zaseknutá a nebo nespokojená se svým současným životem?
- Máš v sobě vnitřní hlas nebo pocit, že můžeš mít v životě víc, než čeho jsi dosud dosáhla?
- Nebo cítíš, že se chceš posunout na další úroveň - ve vztahu nebo v podnikání, ale nejsi si jistá, co přesně to je?
- Cítíš se zaseknutá, zmatená, zahlcená, přitahovaná ke změně, ale bez jasnosti?
- Už se hýbeš, ale hledáš další krok?
Jsem tu pro tebe, abys mohla cítit, napojit se a propojit se se sebou, a společně najdeme odpovědi i odvahu, kterou hledáš.
Jsem tu pro tebe proto, abych ti pomohla uvidět, kde právě jsi.
- Napojím se na tvé vyšší já a předávám jeho vzkazy.
- Mluvím za ten jemný vnitřní hlas, který tě pobízí, abys následovala své srdce.
- Zrcadlím tvůj aktuální stav mysli, abys mohla pochopit, kde se právě nacházíš, a udělat rozhodnutí.
- Vidím tvůj obrovský potenciál a pomáhám ti otevřít oči i srdce k tomu, co v tobě je.
- Ukazuji ti, jak blízko jsi ke změně, po které toužíš.
- Mluvím za ty, kteří jsou přítomní v nehmotné rovině a chtějí s tebou navázat spojení.
- Pomáhám ti propojit se sama se sebou a objevit tvého vnitřního léčitele. Najít svou vnitřní sílu a vykročit směrem ke svému plnému potenciálu.
Přijď se napojit na svou vlastní moudrost, energii, sílu a schopnost léčení. Ty nejlíp víš, co potřebuješ.
Přijďte na 60min channelingu a nebo se můžete také objednat na léčení v individuálních sezeních.
Vhodné pro:
- Cítíš, že potřebuješ změnu, ale nevíš, kde začít nebo co přesně změnit?
- Cítíš se zaseknutá a nebo nespokojená se svým současným životem?
- Máš v sobě vnitřní hlas nebo pocit, že můžeš mít v životě víc, než čeho jsi dosud dosáhla?
- Nebo cítíš, že se chceš posunout na další úroveň - ve vztahu nebo v podnikání, ale nejsi si jistá, co přesně to je?
- Cítíš se zaseknutá, zmatená, zahlcená, přitahovaná ke změně, ale bez jasnosti?
- Už se hýbeš, ale hledáš další krok?
Jsem tu pro tebe, abys mohla cítit, napojit se a propojit se se sebou, a společně najdeme odpovědi i odvahu, kterou hledáš.
Jsem tu pro tebe proto, abych ti pomohla uvidět, kde právě jsi.
- Napojím se na tvé vyšší já a předávám jeho vzkazy.
- Mluvím za ten jemný vnitřní hlas, který tě pobízí, abys následovala své srdce.
- Zrcadlím tvůj aktuální stav mysli, abys mohla pochopit, kde se právě nacházíš, a udělat rozhodnutí.
- Vidím tvůj obrovský potenciál a pomáhám ti otevřít oči i srdce k tomu, co v tobě je.
- Ukazuji ti, jak blízko jsi ke změně, po které toužíš.
- Mluvím za ty, kteří jsou přítomní v nehmotné rovině a chtějí s tebou navázat spojení.
- Pomáhám ti propojit se sama se sebou a objevit tvého vnitřního léčitele. Najít svou vnitřní sílu a vykročit směrem ke svému plnému potenciálu.
