Zobrazené období 30.06.2025 - 07.07.2025
Jóga v Luftově zahradě
Vlaďka Procházková
30.06.2025
16:30 - 17:30
Cena 200 Kč
Přijďte si užít jógu na čerstvém vzduchu! Sraz je přímo v zahradě, na louce, která se nachází v areálu oplocené zahrady, když se dáte za vchodem do leva.
S sebou si vezměte svou karimatku a pití. Na sebe pohodlné oblečení. Platba 200 Kč na místě. Není třeba si rezervovat místo předem, je tam dost prostoru pro všechny!
Jóga se venku nekoná pouze v případě, že půl hodiny předem a v čase jógy prší. Jinak se cvičí za každého počasí.
Luftova zahrada se nachází po odbočení v pravo za Tyršovo mostem. Pokud pojedete autem, je přímo před ní, u silnice, odstavný pruh na zaparkování vozů. Nebo na křižovatce před odbočením je po levé straně menší parkoviště. Je také možné přijet na kole a nechat si kolo uvnitř zahrady na cestě vedle loučky. Zahrada není volně přístupná veřejnosti, takže se nemusíte obávat toho, že bude odcizeno a nebo, že vás bude někdo při cvičení sledovat.
Také je možné přijet MHD. Vystoupíte buď na zastávce Luftova zahrada: spoje č. 23, 32. Nebo na zastávce Tyršův most: spoje č. 14, 23, 30, 32, 39 a 450421.
Těším se moc na všechny 🧘♀️🌸☀️
Vlaďka
S sebou si vezměte svou karimatku a pití. Na sebe pohodlné oblečení. Platba 200 Kč na místě. Není třeba si rezervovat místo předem, je tam dost prostoru pro všechny!
Jóga se venku nekoná pouze v případě, že půl hodiny předem a v čase jógy prší. Jinak se cvičí za každého počasí.
Luftova zahrada se nachází po odbočení v pravo za Tyršovo mostem. Pokud pojedete autem, je přímo před ní, u silnice, odstavný pruh na zaparkování vozů. Nebo na křižovatce před odbočením je po levé straně menší parkoviště. Je také možné přijet na kole a nechat si kolo uvnitř zahrady na cestě vedle loučky. Zahrada není volně přístupná veřejnosti, takže se nemusíte obávat toho, že bude odcizeno a nebo, že vás bude někdo při cvičení sledovat.
Také je možné přijet MHD. Vystoupíte buď na zastávce Luftova zahrada: spoje č. 23, 32. Nebo na zastávce Tyršův most: spoje č. 14, 23, 30, 32, 39 a 450421.
Těším se moc na všechny 🧘♀️🌸☀️
Vlaďka
Již proběhlo
Kurz
Jóga pro zdravá záda s Vlaďkou
Vlaďka Procházková
Multisportka
30.06 - 30.06.2025
18:30 - 19:30
Cena kurzu 200 Kč
Lekce 9/9
Kurz je zaměřen na techniky pro uvolnění, protahování i posilování těla, které pozitivně ovlivní držení těla a tím pádem omezí bolestivost zad. Tato jóga je vhodná pro všechny, kteří mají sedavé zaměstnání a nebo jinak přetěžují své tělo. Pomocí tzv. terapeutické jógy se postupně naučíte odstranit nejen bolesti zad.
Lekci můžete uhradit také Multisport kartou nebo Pluxee.
Zaplaťte za lekci permanentkou 10+2 lekce zdarma.
Lekci můžete uhradit také Multisport kartou nebo Pluxee.
Zaplaťte za lekci permanentkou 10+2 lekce zdarma.
Již proběhlo
Jemná jóga s Kamilou
Kamila Brunerová
Multisportka
30.06.2025
20:00 - 21:00
Cena 300 Kč
V dnešním uspěchaném světě, kde se často cítíme zahlceni každodenními povinnostmi, je důležité najít chvíle klidu a pohody. Jemná jóga je ideálním způsobem, jak zpomalit, uzemnit se a nalézt hluboký vnitřní mír.
Na večerních lekcích Jemné jógy s Kamilou se zaměříte na pomalý, klidný a relaxační přístup, který vám umožní plně vnímat svůj dech a pohyb těla. Každá pozice je koncipována tak, aby vám přinesla pocit uvolnění a protahování. Budete si užívat dlouhých výdrží v pozicích, které podporují relaxaci a harmonizaci těla i mysli.
Jemná jóga je o tom, že se naučíte vnímat svoje tělo, naslouchat jeho potřebám a postupně se dostávat do hlubokého stavu relaxace. S každým nádechem a výdechem se zbavíte napětí a stresu, což vám pomůže lépe se připravit na kvalitní spánek a regeneraci po náročném dni.
Přijďte si s námi vychutnat tuto cestu k vnitřnímu klidu a načerpat novou energii. Objevte, jak může Jemná jóga obohatit váš život a přinést do něj více harmonie a spokojenosti. Zastavte se na chvíli, uvolněte se a nechte se unášet na vlnách klidu.
Pro koho je tato jóga vhodná a její benefiy:
- vhodné pro každého bez ohledu na věk a tělesnou kondici
- hluboké zklidnění
- uvolnění na fyzické i psychické úrovni
- zkvalitňuje spánek
- odstraňuje bolesti a chronické problémy
Zaplaťte za lekci permanentkou 10+2 lekce zdarma.
Na večerních lekcích Jemné jógy s Kamilou se zaměříte na pomalý, klidný a relaxační přístup, který vám umožní plně vnímat svůj dech a pohyb těla. Každá pozice je koncipována tak, aby vám přinesla pocit uvolnění a protahování. Budete si užívat dlouhých výdrží v pozicích, které podporují relaxaci a harmonizaci těla i mysli.
Jemná jóga je o tom, že se naučíte vnímat svoje tělo, naslouchat jeho potřebám a postupně se dostávat do hlubokého stavu relaxace. S každým nádechem a výdechem se zbavíte napětí a stresu, což vám pomůže lépe se připravit na kvalitní spánek a regeneraci po náročném dni.
Přijďte si s námi vychutnat tuto cestu k vnitřnímu klidu a načerpat novou energii. Objevte, jak může Jemná jóga obohatit váš život a přinést do něj více harmonie a spokojenosti. Zastavte se na chvíli, uvolněte se a nechte se unášet na vlnách klidu.
Pro koho je tato jóga vhodná a její benefiy:
- vhodné pro každého bez ohledu na věk a tělesnou kondici
- hluboké zklidnění
- uvolnění na fyzické i psychické úrovni
- zkvalitňuje spánek
- odstraňuje bolesti a chronické problémy
Zaplaťte za lekci permanentkou 10+2 lekce zdarma.
Již proběhlo
Prázdniny
01.07.2025
07:00 - 20:00
Prázdniny
02.07.2025
07:00 - 20:00
Prázdniny
03.07.2025
07:00 - 20:00
Prázdniny
04.07.2025
07:00 - 20:00
Konstelace s Lucií Anýžovou (Ladmanovou)
Lucie Anýžová
05.07.2025
10:00 - 14:00
Cena 700 Kč
Konstelace přináší náhled do vztahů a situací ze života. O co se konkrétně jedná? Konstelace můžete zažít v terapeutovně při individuálním sezení, kde terapeut pracuje s figurkami nebo se značkami, které nahrazují další osoby ze života. Přesto se stále nejvíce používají konstelace ve skupině, kde účastníci jsou zástupci osob z vašeho reálného živat. Ten, kdo chce konstelaci postavit pro sebe a získat tak vhled, je pozorovatelem dění. Konstelace již dávno neslouží jen jako jeden z nástrojů terapie, ale řadíme je spíše do oblasti osobnostního seberozvoje.
Cena 1500 Kč pro toho, kdo chce postavit konstelaci. Pro účastníky 700 Kč.
Cena 1500 Kč pro toho, kdo chce postavit konstelaci. Pro účastníky 700 Kč.
Prázdniny
06.07.2025
07:00 - 20:00
